Sinh tố hoa quả tổng hợp

Sinh tố hoa quả tổng hợp


Thành phần

-2 chén nước lọc
-1 chén nước dừa (hoặc tăng gấp đôi nước lọc)
-1 bó cải xoăn
-5-7 tép lớn của cần tây, xắt nhỏ
-1 trái táo, lấy lõi và xắt nhỏ
-1-2 chuối, xắt nhỏ
- 1/2 chén dưa chuột, xắt nhỏ
- 1/2 chén rau mùi
- 1/2 chén rau mùi tây
-Nước cốt 1 quả chanh
-4 hạt hạch Brazil

Phương pháp

Sử dụng một máy xay sinh tố tốc độ cao, đổ nước lọc ( vào máy xay sinh tố.
Thêm cọng cần tây xắt nhỏ và rau diếp, và bật tốc độ thấp để nghiền.
Dần dần tăng tốc độ và thêm cải xoăn cắt nhỏ.
Thêm tất cả các thành phần còn lại và trộn cho tới khi thành kem.
* Tại thời điểm này, bạn có thể thêm nhiều nước hơn nếu bạn muốn
Đổ vào lọ kín hoặc hộp kín khác.

Xem thêm:

Pate nấm và óc chó

Súp gà và óc chó

 

Quả óc chó mỹ nhập khẩu

QUẢ ÓC CHÓ MỸ