Quả óc chó ngừa ung thư vú

Quả óc chó ngừa ung thư vú

Trước đây người ta cho rằng, quả óc chó giúp ngăn ngừa và duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây cho thấy, quả óc chó còn có nhiều công dụng đáng ngạc nhiên khác.

>> Hạt hạnh nhân

>> Hạt mắc ca

>> Hạt thông


Theo trích dẫn của tạp chí điện tử Huffington Post (Mỹ), dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của quả óc chó mang lại cho bạn nếu được tiêu thụ thường xuyên:

Quả óc chó mỹ

quả óc chó mỹ


quả óc chó mỹ



1. Quả óc chó  Nuôi dưỡng não:

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of Alzheimer Disease (Mỹ) chỉ ra, ăn quả óc chó như một phần của chế độ ăn Địa Trung Hải (chế độ ăn nhiều tinh bột, đường và chất xơ) có liên quan đến việc ngăn ngừa tiến trình lão hóa của não.

2. Giảm cholesterol

Ăn các loại hạt, bao gồm quả óc chó, mỗi ngày có tác dụng tốt trong việc giảm cholesterol trong máu. Điều này đã được chứng minh trong một nghiên cứu thực hiện vào năm 2010 của các nhà khoa học Mỹ.

3.Quả óc chó Ngừa ung thư vú

Các nhà nghiên cứu Trường ĐH Marshall (Mỹ) cho biết, ăn quả óc chó mỗi ngày mang lại hiệu quả cao trong việc kéo giảm nguy cơ ung thư vú ở chuột thí nghiệm.

4. Chống ung thư tuyến tiền liệt

Ngoài giảm nguy cơ ung thư vú, quả óc chó còn có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt ở chuột.

5. Quả óc chó Giàu chất chống oxy hóa

Để duy trì sức khỏe tổng quát của cơ thể, bạn có thể thực hiện bằng cách ăn quả óc chó hàng ngày. Vì loại quả này đã được chứng minh là một trong những món ăn lành mạnh và giàu chất chống oxy hóa.

>>Dinh dưỡng dành cho bà bầu

>> Quả óc chó ăn như thế nào

 

Quả óc chó mỹ nhập khẩu

QUẢ ÓC CHÓ MỸ