Hạt thông có tác dụng gì

Hạt thông có tác dụng gì

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA HẠT THÔNG VÀ TÁC DỤNG VỚI SỨC KHỎE

1) HẠT THÔNG Giúp người bệnh cao huyết áp giảm nguy cơ đột quỵ

Chất béo có trong nhân hạt thông phần nhiều là axit béo không bão hòa, Cholesterol thấp, rất có ích trong việc giúp máu lưu thông tốt hơn, do đó ăn hạt thông hàng ngày là một phương pháp tốt nhất để giúp trái tim khỏe mạnh, phòng tránh nguy cơ đột quỵ.

hạt thông

hạt thông



2) HẠT THÔNG CÓ Tác dụng giảm cân & Làm đẹp

Hạt thông có nhiều chất béo nhưng là chất béo dạng đa không no nên khi ăn thường xuyên loại hạt này sẽ giúp bạn giảm béo nhờ sự cân bằng giữa chất béo đa không no với chất béo no có trong cơ thể, đồng thời giúp bạn làm giảm cảm giác đói và không muốn dùng các loại thực phẩm gây béo khác.

Đặc biệt, tinh dầu của hạt thông còn có tác dụng giúp bạn giảm các nếp nhăn trên da, làm cho da trắng trẻo, hồng hào, mịn màng, sáng sủa...

 

Quả óc chó mỹ nhập khẩu

QUẢ ÓC CHÓ MỸ